ピラティスのプライベートレッスンをスタートします。
黒崎駅から徒歩５分にあるプライベート空間で
お一人お一人に寄り添い
こうありたいに近づく
マンツーマンでのレッスンとなります。
”姿勢”や生活習慣を確認しながら
オリジナルの最適なレッスンをご提供します。
ピラティスは、筋力だけでなく柔軟性のアップにも
効果があります。
ストレッチと筋力トレーニングを合わせて行うことができることも
魅力の一つです。
夏に向けて、強さとしなやかさを持った
そんな健康的な心身を目指しましょう♪
マットピラティスの素晴らしさを確認できる時間でも
あり‥自分の身体と対話をするように‥
じっくり向き合います。
マットとマシンのどちらもハイブリットで♪
心身の健康をサポートします。
好きな仕事、趣味、おしゃれなど
を全力で楽しみ方
運動経験に関わらず
はじめての方も大歓迎です。
どなたでもご参加いただけます。
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北九州・黒崎で愛されるスタジオへ
soil ソイル-ピラティス＆ヨガ
プライベートレッスンは、八幡西区熊手
グループレッスンは、八幡西区相生町にて行います。
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