【終了・満員御礼】キャンドル+眠るヨガイベント

お知らせ

自分や大切な方へのギフトとして
いつまでも目を閉じていたくなるような‥心地よいひとときを♪
年末に向けて、毎年恒例のイベントです。


基本ポーズ(太陽礼拝)+呼吸
身体全身を大きく使って芯から温めほぐします〜
動く気持ちよさ、体が緩む瞬間も味わってみてください
呼吸の力もかりて!カラダも気持ちも整理整頓・整えましょう

心身の回復を ♪
いつもとは違う空間で!瞑想タイム〜最後は、横になってみます
別名【眠りのヨガ】といわれる眠りの『ヨガニドラー』で
最高のリラクゼーションとなるように♪

冴えているけれど眠っているような‥
不思議で確かな感覚を!

こんな方へオススメです

・気持ちも身体も整理整頓、スッキリしたい方
・最近、眠りが浅いと感じる方
・自分時間を大切にしたい方

ヨガが初めての方も参加いただけます
今年を振り返りながら、感謝をこめて
開催いたします

日時:2024年12月8日(日)10:30〜11:40

場所:バーニングイシイフィットネススクール  内
 北九州市八幡西区相生町4−16 2F

TEL. 093-632-1235

持ち物:動きやすい服装、飲み物、マット、ブランケット、体温調節のための上着
(マットレンタル可、駐車場•更衣室あり)

料金:1.500円 定員:8名
お問い合せよりイベント参加希望とお送りください

タイトルとURLをコピーしました